4月18日，漢陽區(qū)田徑和戶外運(yùn)動協(xié)會首次戶外跑山訓(xùn)練在江夏如期舉行。早上8點(diǎn)整，參加此次訓(xùn)練的隊(duì)員在江夏區(qū)熊廷弼公園集合，現(xiàn)場教練帶領(lǐng)熱身和簡單說明注意事項(xiàng)之后，大家開始了跑山的訓(xùn)練。

????????青龍山森林公園，以森林自然風(fēng)光為基礎(chǔ)，人文建筑采用明代古典建筑風(fēng)格，飛檐拱壁，古樸典雅。漫步山林，耳聞蟲鳥低語，目睹綠樹蔥蘢，陶醉于清香氣息，似步及人間仙境；環(huán)顧四野，古木參天，遮天蔽日；點(diǎn)點(diǎn)斑駁陽光，灑落林間。青龍山森林公園是諸多定向越野賽事的舉辦地。2019年曾是世界軍運(yùn)會定向越野項(xiàng)目中距離賽的舉辦地。

????????在百馬體育專業(yè)教練，帶領(lǐng)大家近四個小時的攀登后，全員對跑山有了新的認(rèn)識。本次訓(xùn)練里程共15公里，全程在山中進(jìn)行，途徑山坡、丘陵、柏油綠道、碎石等復(fù)雜路段，隊(duì)員們健步而行、相互幫扶、彼此照顧，既鍛煉了身體、愉悅了身心，也加強(qiáng)了交流、增進(jìn)了感情。隊(duì)員表示這簡單的15公里不亞于一場馬拉松的強(qiáng)度，并希望多次參加此類活動，突破自己。